Wir haben bereits erläutert das psychische Entspannung auch physische Entspannung herbeiführt und umgekehrt.

Ob Vokaltönen, Bienensummen oder Mantra singen, die unterschiedlichen Klänge wirken auf verschiedene Bereiche unseres Körpers harmonisierend und entspannend.

Wobei Mantren über die körperliche Ebene hinaus trägt.

Das Wort Mantra stammt aus dem Sanskrit, der Sprache des alten Indien.
Es heißt übersetzt „den Geist befreiend.

Mantras sind Klangschwingungen und Kraftwörter. Es ist bekannt, daß Klang auf Materie einwirken kann, so besitzt ein Mantra die Kraft eine förderliche Wirkung auf das Bewusstsein zu haben. Aber mehr noch sind sie Schlüssel zu höheren Ebenen und tatsächlich wohnt in ihnen eine unbegrenzte Kraft .

So wie es verschiedene Mantras für unterschiedliche Absichten gibt, zBsp. Mantras zur Heilung, Mantras zur Energetisierung und Mantras für spirituellen Wachstum so gibt es auch unterschiedliche Wege Mantras zu rezitieren. Z.Bsp. Meditativ als monotone Wortwiederholung, als Vokalvibration zur Harmonisierung der Chakren oder auch musikalisch in Form von Kirtan.
Kirtan, in Kurzfrom beschrieben, bezeichnet das gemeinsame singen von Mantren.

Erleben Sie die positive Kraft der Klangschwingungen, die Sie in Ihren eigenen inneren Raum führen.

Ich singe und spiele Mantramusik bereits seit über 10 Jahren mit verschiedenen Guppen und liebe es wenn sich die Herzen nach der anfänglichen Scheu öffnen und die Stimmen gemeinsam erklingen.
Es gibt bereits wissenschaftliche Erkenntnisse das ab 20 min singen unser Gehirn Glückshormone ausschüttet! Das heißt auch das man während dem singen keine Angst oder negativen Gefühle empfinden kann.

Schreiben Sie mir wenn Sie eine Einladung zum nächsten Mantra singen erhalten möchten. Oder die Möglichkeit nutzen wollen erste Erfahrungen mit Mantren und ihrer eigenen Stimme zu erleben. JEDE(R) KANN SINGEN! <3
Trauen Sie sich, es lohnt sich!